Dr. med. univ. Heidi HOLUB
Fachärztin f. Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin

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EMDR

OHRAKUPUNKTUR

MASSAGE SKILLS-TRAINING BACHBLÜTENBERATUNG

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Ende der 80-er Jahre entwickelte die amerikanische Psychotherapeutin Francine Shapiro diese außergewöhnliche Methode zur Behandlung von belastendem Stress und psychischen Blockaden.
Schnelle Fingerbewegungen vor den Augen des Patienten spielen eine entscheidende Rolle.
Trotz der scheinbaren Einfachheit zählt EMDR zu den effektivsten und am besten beforschten Psychotherapiemethoden bei posttraumatischen Belastungsstörungen.

EMDR wird eingesetzt bei:
Belastungen jeder Art
Lampenfieber, Prüfungsangst
Rückschlägen, Enttäuschungen
Sorgen, Kränkungen
Ängsten, Überforderungsgefühlen

EMDR ist auch sehr hilfreich bei der Bewältigung von Alltagsstress, bei der Entwicklung von Ressourcen und der Förderung der Kreativität.